ダイソーの腹筋ローラーがモデルチェンジしたようで、けっこういい感じかも。 以前のモデルはグリップが硬かったようだが、今回購入した製品（上の写真）は柔らかいグリップを採用しており、今のところ手が痛くなることもない。カラーも良くなったと思う。こ…

2020年10月にリリースされ、それから約9か月経った今でも話題が絶えないAdoの「うっせぇわ」。先週頃はテレビ生放送初出演（声だけｗ）が話題になっていたが、先日も「うっせぇわ」の歌ってみた動画がニュースになっていた。エリザベートほんと草 ボカロ調の…

医師に訊いたところ、まだしばらくはこんな状態が続くとのこと。 現時点で練習再開の目処は立っていない。

コロナ自粛でシャドーばかりしていたら、打撃のフォームが良くなった👍 本年も大変お世話になり、ありがとうございました。来年もよろしくお願い致します。

先日、ちょっとした事件に巻き込まれた。県内某所に棒を振り回す暴漢が現れ、それを私が“保護”したのである。 関係者から聴いた話によると、その大柄な男は統合失調症で現在治療中だという。故に、上述の通り「保護」という表現を用いるのである。 統合失調…

練習再開の件、コロナ自粛により延期となっております。

当団体の練習拠点が変更になります。 新しい練習場所について、メンバーからいくつかの希望候補地が挙がっておりますが、現時点では未定となっております。 なお、この年末年始は練習を行いません。 2020年の練習スケジュールは未定です。 以上、よろしくお…

練習内容 ・マット運動、エビ、逆エビ、受け身など ・関節技（腕十字その１、その２）の打ち込み ・シャドー ・ミット ・総合格闘技（組技など）を意識した打撃スパー ・総合格闘技（打撃など）を意識したスタンドレスリング（基本的に崩しまで） ・総合格闘…

当Webサイト（ブログ）には、当団体の方針など重要な情報も掲載されています。 トラブル防止等の観点から、当団体の練習に参加される方々には、当Webサイトをご閲覧いただきたくお願い申し上げます。

練習内容 ・シャドー ・ミット ・打撃スパーリング ・組技スパーリング（猪木アリからのパスゲーム） ・関節技（下からの腕十字その１） メモ ・Ａさんの提案でフルコン空手スパーを行った。 補足：フルコン空手スパーは身体鍛錬効果がありそうなので、今後…

【当サークルに向いているかもしれない方】 ・格闘技は好きだが、あまり激しいことはしたくない。ゆるくやりたい。 ・強くはなりたいが、世界最強になろうとは思わない。 ・健康や美容のために体を動かしたい。 ・格闘技でストレスを解消したい。スポーツで…

新年あけましておめでとうございます。 メンバーの皆様におかれましては、健やかに新春を迎えられたこととお慶び申し上げます。 これからもメンバーが格闘技を享受できる団体運営を心がけて参りますので、本年もどうぞよろしくお願いいたします。

2018年も残すところあとわずかとなりました。 今年もメンバーが大きな怪我をすることもなく、全日程を終えることができました。 これからもメンバーの心身の健康保持・増進に資する活動を推進して行ければ幸いに思います。 今後ともよろしくお願いいたします…

練習内容 ・シャドー ・マススパー ・ライトスパー ・ミット メモ ・打撃中心の練習になった。 ・ライトスパーを研究中。（顔面・頭部に対する打撃について） ・パンチンググローブで良いパンチが打てない理由、大凡の検討がついた。

当団体の練習は中止になることもあります。 練習が中止になった場合、練習に参加される旨事前にご連絡頂いている方には、極力お知らせするようにしています。 しかし、何らかの理由によりお知らせできない可能性もあるため、練習前日に私に確認されることを…

ここ数年ミットを殴る際は16オンスグローブを使用していたのだが、前回久しぶりにパンチンググローブを使ったらめっちゃ打ちにくかった。人差し指と中指の拳頭を上手く当てることができない。キックミットに弾かれてしまう。 なんかすっきりしないので、次回…

これまではマススパーリングの枠の中でお互い話し合って力加減を調整するようにしていましたが、今後は少し強めに当てるスパーリングを「ライトスパーリング」あるいは「ライトスパー」と呼ぶことにしましょう。（初めての方などの混乱を防ぐため） ライトス…

しばらくサボっていた練習記録ですが、意外に役に立っているようなので、今後は時々アップする予定です。 練習内容 ・シャドー ・マススパーリング ・ミット（キック＆パンチ） ・首相撲 メモ ・初めての方が参加！ ・蹴りを空振りしたときのフォローを研究…

当団体の練習日程につきましては、過去のエントリー「練習日程作成の流れとキャンセルについて」をお読みください。

「格闘技は誰に教わりましたか？」 そう訊かれると、私は「NさんやEさんに教わりました」と答えることが多い。実際、私が一番長い間師事したのはNさんであり、Eさんからはとても多くのことを学ばせていただいた。名実相伴う優れた格闘家で良き指導者であった…

ミットが不足しています。 キックミットやパンチングミットをお持ちのかたは、練習時にお持ちいただけると助かります。 他の道具につきましては、2016/02/26のエントリー「練習に必要なもの」をご参照ください。 ※練習参加者必読

前回のエントリーに「人や物事を上辺だけで判断することはできない」と書いたが、人の上辺にあらわれているものは＜裏返し＞であることも少なくない。 自信がありそうに見えるのは、自信がないことの裏返しかもしれない。 強そうに見えるのは弱さの裏返しか…

以前、ある武道の有名な先生とお会いしたことがある。そのときは数十分ほどお時間をいただき、個人的にお話を伺った。 その先生は温和な人柄で、腰が低く、偉そうな態度など少しも見せなかった。そのかたが有名な先生だということは後になって知ったのだが（…

以前から私の携帯電話は迷惑メールが多い。 私は携帯電話でEメールを受信ことが多く、紛らわしいのでスパム等は極力減らしたいのだが、フィルターをすり抜けて来る迷惑メールも多い。 メールアドレスを変更しても、すぐに迷惑メールが届くようになる。今から…

ますます体が鈍った。

最近は打撃ばかりやっているが、若い頃の私は組技系だった。正確に言うと、打撃ありを前提とした組技系だ。総合格闘技なので。 当時の私は組技ばかりやっていた。打撃の練習も少しはやったが、その目的は相手に組みついたり、相手の打撃を防御したりすること…

前回のエントリーの補足として、他覚的に観察しやすい問題行動に対する影響について記す。（詳細等は専門書等を参照されたい） 問題行動の低減 問題行動は格闘技等で低減することがあるようだ。 実際「当初は問題行動（例：上級者や年長者などに対して失礼な…

もうずいぶん前になるが、格闘技関係の知人Aに「格闘技の練習をすると心が健康になるようです」と打ち明けられたことがある。当時精神的に不健康な状態にあったAは、格闘技で精神症状が寛解したことに驚き、そして喜んでいる様子だった。 「運動をすると気持…

暑い夏だが、当団体の練習拠点（横浜市旭スポーツセンター研修室）は冷房が使えるので快適だ。

お弟子さんに「一番強い技はなんですか？」と訊かれ、合気道の塩田剛三先生が「それは自分を殺しに来た相手と友達になること」とお答えになったと言われている。（真相は不明） 私は若い頃に、殴り込みに来たアウトローたちと友達になった経験がある。また、…