26日も練習を実施しました。 練習内容 ・シャドー ・ミット（パンチ&蹴り） ・打撃スパーリング（組技等も想定して） ・マット（畳）運動など（前後転、開脚前後転、伸膝前後転、倒立前後転、肩抜き前後転、側転、エビ、逆エビなど） ・寝技研究（オモプラッ…