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2016-03-26から1日間の記事一覧

練習記録 2016.3.25

25日も練習を実施しました。 練習中はイイ感じの気温でした。 練習内容 ・シャドー ・ミット(パンチ&キック) ・打撃スパーリング ・マット(畳)運動など ・寝技スパーリング(サイドコントロールから、マウントキープなど) ・両足タックル打ち込み&研…

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