2016-04-23から1日間の記事一覧
22日も練習を行いました。 しばらく休んでいたメンバーが復帰! またよろしくお願いします! 練習内容 ・シャドー ・ミット(パンチ&キック) ・打撃スパーリング ・マット(畳)運動など ・寝技研究(下からの腕十字固め) ・寝技スパーリング(サイドコン…
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22日も練習を行いました。 しばらく休んでいたメンバーが復帰! またよろしくお願いします! 練習内容 ・シャドー ・ミット(パンチ&キック) ・打撃スパーリング ・マット(畳)運動など ・寝技研究(下からの腕十字固め) ・寝技スパーリング(サイドコン…
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