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練習記録 2016.4.1

4月1日は新しい仲間を迎えて、練習を実施しました。

 

練習内容

・シャドー

・ミット

・畳運動

・寝技打ち込み(下からの腕十字、三角絞めなど)

・寝技スパーリング(サイドコントロールから、クローズガードから)

 

コメント

・シャドーとミットでは、構え、ストレートパンチ等の研究を行いました。

 

それでは皆さん、また次回もよろしくお願いいたします!

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