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練習記録 2016.6.24

メンバーに大きな怪我もなく、無事に練習を終えることができました。私も古傷悪化&疲労でコンディションが良くありませんでしたが、そのわりには良い練習ができました。

 

練習内容

・シャドー

・ミット(パンチ&キック)

・スパーリング

 

ひと言

熱中症対策(水分補給など)

・怪我に気をつけましょう。

 

それでは皆さん、次回もよろしくお願いいたします。

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