練習記録 2016.6.24

メンバーに大きな怪我もなく、無事に練習を終えることができました。私も古傷悪化＆疲労でコンディションが良くありませんでしたが、そのわりには良い練習ができました。

練習内容

・シャドー

・ミット（パンチ＆キック）

・スパーリング

ひと言

・熱中症対策（水分補給など）

・怪我に気をつけましょう。

それでは皆さん、次回もよろしくお願いいたします。