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練習記録 2016.9.23

23日も練習を実施しました。メンバーに大きな怪我もなく、無事に練習を終えることができました。(安全第一!)

 

練習内容

・シャドー

・パンチングミット

・キックミット(久しぶりに硬いミットで)

・スパーリング

首相撲

 

それでは皆さん、今週もありがとうございました。また次回もよろしくお願いいたします。

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