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記録 2016.9.30

30日も練習を行いました。

 

練習内容

・シャドー

・ミット(パンチ&キック)

・スパーリング

 

ひと言

・安全第一でお願いします。

・試合に出るメンバー、がんばってください。

・初めての方が参加されました。

・今回参加できなかったメンバーも、次回は参加できると良いですね。

・メンバーの皆さん、いつもありがとうございます。次回もよろしくお願いいたします。

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