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2016-07-30から1日間の記事一覧

練習記録 2016.7.29

29日も練習を行いました。 梅雨が明け一気に気温が上がりましたが、練習後の外気は気持ちよかったですね。 私はお疲れモードでしたが、やはり格闘技は良いですね! メニュー ・シャドー ・ミット(パンチ&キック) ・スパーリング ひと言 ・熱中症に注意!(…

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