23日も練習を実施しました。メンバーに大きな怪我もなく、無事に練習を終えることができました。（安全第一！） 練習内容 ・シャドー ・パンチングミット ・キックミット（久しぶりに硬いミットで） ・スパーリング ・首相撲 それでは皆さん、今週もありがと…