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2016-10-09から1日間の記事一覧

記録 2016.10.7

練習記録

少しずつ気温が下がり、動きやすくなってきました。 練習内容 ・シャドー ・パンチングミット ・キックミット ・スパーリング ・首相撲 メンバーの皆さん、７日もありがとうございました。また次回もよろしくお願いいたします。

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