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2018-06-19から1日間の記事一覧

ベンチプレス再開

ベンチプレスはもう何年もやっていなかった。古傷の影響でベンチプレスの姿勢を取れなくなってしまったからだ。ベンチプレスを行うどころか、ベンチプレスのスタートポジションを取れなくなってしまったのだ。 そんな状態が続いたため「もうベンチは二度とや…

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