練習記録 2016.3.25

25日も練習を実施しました。

練習中はイイ感じの気温でした。

練習内容

・シャドー

・ミット（パンチ＆キック）

・打撃スパーリング

・マット（畳）運動など

・寝技スパーリング（サイドコントロールから、マウントキープなど）

・両足タックル打ち込み＆研究

コメント

・安全第一！　「怪我をしない させない」の精神でお願いします。

・私はお疲れモードで、集中力等がイマイチでした。（反省）

神奈川クラブのメンバー、他のサークルの皆さん及び体育施設の職員の皆さん、今週もお世話になりました。また次回もよろしくお願いいたします。