記録 2016.4.22
22日も練習を行いました。
しばらく休んでいたメンバーが復帰! またよろしくお願いします!
練習内容
・シャドー
・ミット(パンチ&キック)
・打撃スパーリング
・マット(畳)運動など
・寝技研究(下からの腕十字固め)
・寝技スパーリング(サイドコントロールから)
それではメンバーのみなさん、また次回もよろしくお願いいたします!
詳しくはブログをお読みください。
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kakutotaro.blog@gmail.com
22日も練習を行いました。
しばらく休んでいたメンバーが復帰! またよろしくお願いします!
練習内容
・シャドー
・ミット(パンチ&キック)
・打撃スパーリング
・マット(畳)運動など
・寝技研究(下からの腕十字固め)
・寝技スパーリング(サイドコントロールから)
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