2016.7.8 練習記録

8日も練習を実施しました。

練習内容

・シャドー

・ミット（パンチ＆キック）

・スパーリング

・タックルの研究（相手の打撃に合わせてタックル）

ひと言

・いままで一緒に練習をしてきた○○さんが、この度お引っ越しをされることになりました。先のことはわかりませんが、これからも一緒に練習できると良いですね。

・熱中症に注意しましょう。（小まめな水分補給、無理をしない等）