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練習記録

練習内容

・シャドー

・マススパー

・ライトスパー

・ミット

 

メモ

・打撃中心の練習になった。

・ライトスパーを研究中。(顔面・頭部に対する打撃について)

・パンチンググローブで良いパンチが打てない理由、大凡の検討がついた。

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