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2019 練習始め(練習記録)

練習内容

・シャドー

・ミット

・打撃スパーリング

・組技スパーリング(猪木アリからのパスゲーム)

・関節技(下からの腕十字その1)

 

メモ

・Aさんの提案でフルコン空手スパーを行った。

補足:フルコン空手スパーは身体鍛錬効果がありそうなので、今後も取り入れよう。打撃が強すぎると危険性が高まるし、弱すぎると身体鍛錬効果が落ちそうなので、とりあえず試行錯誤で。

・今回も初めての方(Kさん)が参加。

・サブローさんはお疲れモード。

・私は古傷の影響で、右のキックを上手く蹴れなかった。

・少し退室が遅れてしまった。スタッフの皆さん申し訳ありませんでした。次回から練習終了時間を少し早めよう。

 

それでは次回もよろしくお願いします!

当サークルに向いている方/向いていない方/お断りするケース

【当サークルに向いているかもしれない方】

・格闘技は好きだが、あまり激しいことはしたくない。ゆるくやりたい。

・強くはなりたいが、世界最強になろうとは思わない。

・健康や美容のために体を動かしたい。

・格闘技でストレスを解消したい。スポーツでリフレッシュしたい。

・初級者~中級者。

 

【当サークルに向いていないと思われる方】

・ハードな練習をしたい。

・世界最強を目指している。

・試合に勝つための練習をしたい。

・当サークルにハイクオリティなサービスを期待している。

・上級者。

 

【練習への参加をお断りするケース】(注1)

・練習への参加及びそれに付随する行動が感染経路になり得る感染症に罹患されている方。(その可能性が疑われるケースも含む)

・悪質な問題行動が見られる方。(精神的な脆弱性・未熟性・ある種の障がい特性に起因する問題行動等)(注2)

・当団体の方針(安全第一、健全など)等をご理解いただけない方。(注3) 主催者の指示に従えない方。

・道場破り。

・他。

 

1)練習への参加をお断りするケースに該当するか否かの判断は主催者が行う。練習参加の許否に関する権限は主催者にある。

2)関連エントリー:「問題行動に対する影響(格闘技セラピー 補足)」「ものすごい政治をやらなきゃいけない」「格闘技と不安」等

3)関連エントリー:「健全」「関節技」等

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