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練習拠点変更等に関するお知らせ

 当団体の練習拠点が変更になります。

 

 新しい練習場所について、メンバーからいくつかの希望候補地が挙がっておりますが、現時点では未定となっております。

 

 なお、この年末年始は練習を行いません。

 2020年の練習スケジュールは未定です。

 

 以上、よろしくお願い致します。

今週の練習記録

練習内容

・マット運動、エビ、逆エビ、受け身など

・関節技(腕十字その1、その2)の打ち込み

・シャドー

・ミット

総合格闘技(組技など)を意識した打撃スパー

総合格闘技(打撃など)を意識したスタンドレスリング(基本的に崩しまで)

総合格闘技(打撃など)を意識した寝技スパー(パスゲーム、限定スパーなど)

 

メモ

・寒いのでウォーミングアップを入念に行いましょう。

・安全に強くなる練習を研究しましょう。

・練習の共通前提を忘れないようにしましょう。

・さぶさんが練習用のウェアを新調。

・Kさんが16オンスグローブを購入。

・私は栄養不足や疲労(今週は多忙で1日1食生活が続いた。こういうことが時々ある)などが相まって、コンディションが悪かった。こういうときは脳の機能なども低下してると思われ(自覚あり)、事故にならないよう気をつけているのだが、やたら古傷が悪化した。

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