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記録 2016.10.7

少しずつ気温が下がり、動きやすくなってきました。

 

練習内容

・シャドー

・パンチングミット

・キックミット

・スパーリング

首相撲

 

メンバーの皆さん、7日もありがとうございました。また次回もよろしくお願いいたします。

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