練習記録 2016.5.13

１３日の金曜日も練習を行いました！

練習内容

・シャドー

・ミット（パンチ＆キック）

・スパーリング

ひと言

・熱中症に注意。

・怪我をしない させない。

・膝突き蹴りをマスターすると、ミドルが良くなる。

それではみなさん、今週もお疲れ様でした。また次回もよろしくお願いいたします。