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練習記録 2016.5.13

13日の金曜日も練習を行いました!

 

練習内容

・シャドー

・ミット(パンチ&キック)

・スパーリング

 

ひと言

熱中症に注意。

・怪我をしない させない。

・膝突き蹴りをマスターすると、ミドルが良くなる。

 

それではみなさん、今週もお疲れ様でした。また次回もよろしくお願いいたします。

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