2016-05-14 練習記録 2016.5.13 練習記録 13日の金曜日も練習を行いました! 練習内容 ・シャドー ・ミット(パンチ&キック) ・スパーリング ひと言 ・熱中症に注意。 ・怪我をしない させない。 ・膝突き蹴りをマスターすると、ミドルが良くなる。 それではみなさん、今週もお疲れ様でした。また次回もよろしくお願いいたします。