11日も練習を実施しました！ 練習内容 ・スタンドレスリング 打ち込み（タックルなど） ・スタンドレスリング スパーリング（崩し中心） ・ミドル（膝突きを意識して） コメント ・11日はスタンドレスリング中心のメニューになりました。 ・畳で行うスタンド…

３月最初の金曜日。寒すぎず、暑すぎず、イイ感じでした！ 練習内容 ・シャドー ・ミット（パンチ＆キック） ・打撃をさばいてクリンチ ・打撃スパーリング（組技も意識して） ・マット（畳）運動、エビ、ワニ歩き、クモ歩きなど ・スリーパーホールドの研究…

この2月も良い練習ができた。若いメンバーたちとの交流は良い刺激になる。 格闘技以外の面においても、メンバーとの関わりの中で「気づき」等を得ることがある。 今後も格闘技だけではなく、人間の成長に資するサークルとして、活動を続けて行けたら幸いに思…

26日も練習を実施しました。 練習内容 ・シャドー ・ミット（パンチ&蹴り） ・打撃スパーリング（組技等も想定して） ・マット（畳）運動など（前後転、開脚前後転、伸膝前後転、倒立前後転、肩抜き前後転、側転、エビ、逆エビなど） ・寝技研究（オモプラッ…

練習に必要なもの 当サークルの練習に参加される方は、下記をご参考の上ご用意ください。 【すべての参加者】 格闘技に適した服装。（金具が付いておらず、伸びてしまったり、破れてしまったり、穴があいてしまったりしても支障のないウェアであれば、どんな…

19日も練習を行いました。 腰が痛く、私は打撃中心のメニューとなりましたが、メンバーのおかげで良い練習ができました。また次回もヨロシク！ バドミントンの○○さん、19日もお世話になりました！ メンバー共々、心より感謝しております！

寒さが和らぎ、動きやすかったです。 やはり格闘技は良いですね。 バドミントンの○○さん、12日もお世話になりました。

団体概要 団体名：格闘技同好会 神奈川クラブ 趣旨：格闘技/武道サークル 練習拠点：横浜市 旭スポーツセンター 第3体育室 または 研修室 ※相模原市→横浜市に移転しました。（2017年2月） 最寄駅：二俣川駅 / 鶴ヶ峰駅（相鉄線） ※練習拠点移転に伴い、最寄…

この格闘技サークルのモットーは「安全」「健全」。健康・美容・ダイエット目的の方、ストレス解消目的の方、体力に自信がない方などにも向いているサークルだと思います。 休憩や見学は自由なので、無理をすることはありません。そのときの体調や気分などに…

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