今週の練習記録

しばらくサボっていた練習記録ですが、意外に役に立っているようなので、今後は時々アップする予定です。

練習内容

・シャドー

・マススパーリング

・ミット（キック＆パンチ）

・首相撲

メモ

・初めての方が参加！

・蹴りを空振りしたときのフォローを研究中！

・最近サブローさんとのマススパーはけっこう強めに蹴っており、どう見てもマススパーではなくなってる！（今週はそうでもなかったけど）　※当団体の基本的なマススパーリングは、顔面・頭部は寸止め（せいぜい軽く触れる程度）、ミドルやローはダメージを与えない程度に当てる、といった感じでやっています。通常はこの基本を厳守してください。

それでは皆さん、また次回よろしくお願いします！